Mjölk - ett näringstillskott
ARLA har kommit med en mjölkdryck som riktar sig till kvinnor. ARLA WELLNESS: FEMALE. Man har tillsatt vitaminer och mineraler som kvinnor behöver mer av än barn och män.
Det lustiga är att det tycks vara helt ok att tillsätta vitaminer och mineraler i maten men om det blir tal om att ta tillskott i tablett eller kapselform så blir det många gånger ifrågasatt?
Att man berikar maten, som i detta fall mjölken (som inte längre kallas mjölk utan mjölkdryck) är ju ett tecken på att man förutsätter att vi inte får i oss alla nödvändiga vitaminer och mineraler genom vår dagliga kost???
Ett vitamin som den senaste veckan har varit på tapeten igen är D-vitamin och här pratar livsmedelsverket om att berika flera sorters livsmedel med detta vitamin och man har höjt dagens rekommenderade intag en liten aning. Äntligen har man insett D-vitaminets stora inflytande på hälsan. Studier som gjordes på universitetet i Leipzig (LIFE) visar bl a att depression bland barn ökar och det visade sig att just dessa barn hade låga nivåer av D-vitamin.
D-vitamin bildas i kroppen av dagsljus! Därför ut med alla barn istället för att sitta inne framför datorn!
Det lustiga är att det tycks vara helt ok att tillsätta vitaminer och mineraler i maten men om det blir tal om att ta tillskott i tablett eller kapselform så blir det många gånger ifrågasatt?
Att man berikar maten, som i detta fall mjölken (som inte längre kallas mjölk utan mjölkdryck) är ju ett tecken på att man förutsätter att vi inte får i oss alla nödvändiga vitaminer och mineraler genom vår dagliga kost???
Ett vitamin som den senaste veckan har varit på tapeten igen är D-vitamin och här pratar livsmedelsverket om att berika flera sorters livsmedel med detta vitamin och man har höjt dagens rekommenderade intag en liten aning. Äntligen har man insett D-vitaminets stora inflytande på hälsan. Studier som gjordes på universitetet i Leipzig (LIFE) visar bl a att depression bland barn ökar och det visade sig att just dessa barn hade låga nivåer av D-vitamin.
D-vitamin bildas i kroppen av dagsljus! Därför ut med alla barn istället för att sitta inne framför datorn!
